Izvor: Stil/Zadovoljna.hr
Nema dokaza da preskakanje doručka dovodi do gomilanja kilograma, pokazala je nova studija, objavljena u naučnom časopisu British Medical Journal.
Naučnici sa Univerziteta Monash u Melburnu analizirali su vezu doručka s promenom telesne težine i dnevnim unosom energije. Poslužili su se podacima iz 13 kliničkih istraživanja sprovedenim u Americi i Velikoj Britaniji u poslednjih 28 godina.
Istraživanje je pokazalo da, ako ne jedete doručak to neće izazvati osećaj pojačane gladi u poslepodnevnim satima ili razliku u potrošnji energije.
Komentari (0)
Ne postoji komentar!